Der Februar schon wieder: es hört nicht mehr auf zu regnen, ich war wieder krank und dann auch noch dieses Coronavirus! OK, um mich herum waren alle krank: Familie, Freunde, Arbeitskollegen, in der Bahn, im Bus, auf dem Flughafen – überall Husten und Niesen. Dass man da gesund bleibt, grenzt an ein Wunder. Insofern war […]
Autor: workridebalance
Wahoo KICKR Core im Praxistest
Als Verfechter des Mottos „Siff statt Zwift“ war ich ganzjährig draußen Rad fahren. Dabei haben mir eisige Temperaturen und strömender Regen nichts ausgemacht. Im Gegenteil: ich habe mich an meinen wetter- und kältefesten Klamotten erfreut und die frische Luft genossen. An meiner grundsätzlichen Einstellungen gegenüber dem draußen Fahren hat sich nichts geändert, sehr wohl jedoch […]
Onza Porcupine – white edition
Ein weißer Reifen? Am Mountain Bike? Ist nicht dein Ernst? Solche Fragen habe ich zuletzt oft gehört, entweder auf den Trails oder in diversen Internetforen beim Anblick meines Stoll Bikes mit den weißen Onza Porcupine Reifen. Und wenn sich die Leute nicht zu fragen trauen, kann ich ihnen doch deutlich ansehen, dass ich wohl nicht […]
WorkRideBalance – Reloaded
Eine neue WorkRideBalance muss her. Zum 1. Oktober habe ich einen neuen Job angefangen. Bewusst habe ich den Schritt gemacht, wieder in die Beratung zu gehen, das heißt weg von geregelten Arbeitszeiten und festem Bürostandort, hin zu mehr Dynamik in Bezug auf räumliche und zeitliche Flexibilität. Gearbeitet habe ich schon immer viel und gerne. Die […]
Assos Equipe Bib Shorts S9 vs. Gore C7 Bibshort
Von Zeit zu Zeit steht der Kauf einer neuen Radhose an. An sich mache ich diesbezüglich keine Experimente, sondern vertraue bei kurzen Radhosen seit Jahren auf Produkte der Marke Assos. Anfang des Jahres hat Assos ein neues Model auf den Markt gebracht, die Equipe Bib Shorts S9. Fast zeitgleich hat Gore ein vielversprechendes Model lanciert, […]
Mont Ventoux
Seit dem letzten Beitrag ist einige Zeit vergangen. So wollte ich das Schreiben dieses Blogs eigentlich nicht schleifen lassen, denn Themen gibt es genug. Mein Saisonhighlight fand schon recht früh dieses Jahr statt: ein „Trainingslager“ am berühmtesten aller Radsport-Berge, dem Mont Ventoux in Südfrankreich. Die Vorbereitung Die Planungen für dieses Ereignis starteten bereits Ende letzten […]
Stoll Bikes M1
Nun bin ich stolzer Besitzer eines Stoll Bikes – und zwar eines Stoll M1 mit der Rahmennummer 228. Bisher hatte ich jedoch leider kaum Gelegenheit, das schöne Bike ausgiebig auf den Hometrails rund um Heidelberg zu testen. Lediglich einmal habe ich ein Runde gedreht. Diese kleine Runde hat schon ausgereicht, um zu wissen, mit dem […]
Kältetipps – was hält mich warm?
Die kälteste Zeit des Jahres ist angebrochen. Temperaturen konstant um den Gefrierpunkt und darunter sind der Normalfall. Wer auch bei Minusgraden draußen fahren will, kommt um ein gutes Kleidungskonzept nicht herum. Da das Temperaturempfinden sehr subjektiv ist, gehe ich im Folgenden darauf ein, was mich warmhält und wie ich auch im Winter beim Radleben im […]
Regentipps – wie bleibe ich trocken?
Nach dem Sommer 2018 kaum zu glauben, aber es wird wieder Zeit, sich darüber Gedanken zu machen, wie man als Radfahrer durch die nasse und kalte Jahreszeit kommt. Zum Thema Kälte folgt ein separater Beitrag. Dadurch, dass ich das ganze Jahr draußen fahre, habe ich eher in meine Radkleidung investiert als in einen Indoor-Trainer. Das […]
DIY Energieriegel
Nachdem ich im vergangenen Jahr schon ein paar Riegel und Reisbällchen aus dem Buch „Essen für Sieger! Für unterwegs“ probiert habe – und mit dem Resultat zufrieden war –, habe ich auf dem YouTube-Kanal von Global Cycling Network (GCN) folgendes Rezept gefunden: Sonnenblumenöl – 120 mlWeicher brauner Zucker – 200 gGolden Sirup – 2 EsslöffelErdnussbutter […]